Tavallisen poluntallaajan blogi, josta löydät retkeilyä, liikuntaa, purjehdusta, havaintoja, sattumuksia ja ajatelmia ruokaakaan unohtamatta. Syötä sähköpostiosoitteesi, niin voit seurata tätä blogia ja saat ilmoituksia uusista julkaisuista sähköpostitse.

Koskaan ei ole liian myöhäistä saada liikunnallinen aikuisuus. Keski-ikäistyvä täti bloggaa liikunnan ilosta, ystävyydestä ja kokemuksista uusien ja vanhojen lajien ympärillä. Inspiraatioksi ihmisille, jotka haluavat löytää oman tapansa liikkua painosta, iästä ja olosuhteista huolimatta ja niistä johtuen. Kun lumi satoi viime viikolla, tuntui kuin aikajatkumoon olisi tullut paha mutka. Siis mielestäni eilen tai toissapäivänä kävelin kohti Käpylän juna-asemaa sandaaleissa ja seu.

Viime viikon lauantaina oli Sipoonkorpi Trail Run ja siitä palautuminen on mennyt hyvin. Pari päivää oli reidet aika jumissa, mutta eilen alkoi jo helpottaa. Kävin eilen illalla vielä juoksemassa kevyen lenkin paljain jaloin. 4 astetta plussan puolella ja alkuun asfaltti tuntuikin tosi kylmältä. 10 min, niin sitten alkoi tuntuma olla taas normaali. Nyt on enää jäljellä kevyt hiilaritankkaus ja pientä venyttelyä.

Team Rynkeby pyöräilee syöpää sairastavien lasten vuoksi. Kuten jotkut teistä ovatkin huomanneet, olin viime vuonna mukana Team Rynkeby -hyväntekeväisyyspyöräilyssä. Muistellaanpa hieman, mitä tuo huikea vuosi pitikään sisällään.

Thank you for visiting Series Laminate, a UK based site that offers straightforward laminate flooring reviews and gives you all the information you need in order to decide on and choose your new laminate floor. Series Authentic 8mm Laminate Flooring. Series Elite 10mm Laminate Flooring.